Gong og klangbad på Frederiksberg
Et bad af gongfrekvenser og klangskåle-lydbølger bader dig fra top til tå, mens du slipper tankemylder, kropslige spændinger og lader nervesystemet finde ro og nærvær.
3 til 4 timer i gong og syngeskålenes paradis er for dig der vil være lidt ekstra god ved dig selv eller een, du har kær.
2 timer kan du også vælge, hvis du aldrig har oplevet klangene før og blot vil snuse til klangoplevelsen. 2 timer også ideelt, hvis du ønsker at lade dit barn eller barnebarn få glæde af klangenes meditative ro.
Meditative klange fra klangskåle og syngeskåle, byder på en rolig stund, væk fra stress og jag og ind i nærværets rolige (hjerte)rytme.
Alt hvad du skal gøre er: at ligge på dit medbragte underlag og blot tage imod. Her kræves ingenting af dig. Blot din fysiske tilstedeværelse.
De mindre gong og klangbade på op til 9 deltagere foregår på Sankt Knudsvej 36 på Frederiksberg, mens de større gong og klangbadsoplevelser har været hos Be Moved.
Covid-19 omstændighederne har for mit vedkommende gjort, at jeg har valgt at minimere mine gong og klangbadsoplevelser til at kunne rumme op til 9 deltagere istedet for op til 20 deltagere.
På Sankt Knuds Vej er der fredeligt og roligt trods det at vi befinder os midt i storbyen. Når du ankommer, går du op af trappen til 2. sal. Her viser jeg dig hen til garderoben, hvor du lægger overtøjet, dine tasker og sætter dine sko. Herfra træder du ind i gong og klangskåle salen, hvor du finder en plads. Her breder du dit tæppe ud og venter i stilhed på, at alle kommer.
Gong og klangenes frekvenser inviterer dig til at slippe tanken om tid og sted.
Når du blot lader dig flyde med bliver du i stand til at slippe kontrollen om tid og sted. Du vil overraskes over at 3 -4 timer Gong og klangbad er fløjet!
Tillad dig et gong og klangbad, som beroliger nervesystemet, så du får et frikvarter og oplever, at;
- Kroppens afspændes
- Tankerne falder til ro
- Følelser som angst, vrede eller sorg forløses eller slippes
Reservér tid til dit næste gong og klangbad på Frederiksberg ->>
Med åndedræt og fokus på det nære, det håndgribelige lærer du teknikker til at skabe ro og balance.
Fordele ved gong og klangbad:
- Du får en helt unik klangoplevelse, du kan føle i mange dage efter.
- Din mentale og følelsesmæssige balance styrkes
- Dine fysiske spændinger forløses eller afspændes
- Din mentale uro slippes
- Dine affaldstoffer i kroppens udrenses, hvorfor det er vigtigt, at du medbringer din drikkedunk, som du kan drikke af i pausen.
Gong og klangbad virker styrkende på dit immunforsvar.
Der er forsket i hvordan de hvide blodlegemer formeres under gongens og klangskålenes frekvenser og det er derfor beviseligt, at et bad med gong og klangskåle styrker dig fysisk (og mentalt).
Lidt om Anne Viese
Jeg købte min første Klangskål kort tid efter et stresskollaps. Intuitivt vidste jeg, at klangskåle og syngeskåle kunne give mig ro. Ro til at kunne sove, slappe af og stilne mit tankemylder.
Da jeg lærte at sætte klangskålen i svingninger opdagede jeg, hvordan mit liv begyndte at gå den rigtige vej. Klangskålene var medvirkende til at jeg kunne genskabe flowet i mit liv. Fra blindgyden jeg var havnet i kunne jeg se en udvej.
En vej ud af stress, udbrændthed, angst, bekymringer og frygt. Den gik igennem Klangmassage, Selvmassage med klangskåle, en Klangmassagebehandler Uddannelse, en Stresscoach uddannelse, en meditationspraksis og personlig udvikling.
Se her i kalenderen, hvornår jeg kommer til Frederiksberg og byder på Gong og klangbad.
Jeg glæder mig til vi ses eller genses til nogle gode og beroligende timer med klange, der taler til hjertefrekvensen.