Klang-behandling i varmtvandsbassin
Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, varmt vand. Du ligger her i varmtvandsbassinet med lukkede øjne, hvor to klangbehandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger […]
Klangmassage
Klangmassage er een af de behandlingsmetoder med klangskåle, du kan vælge, når du ønsker at mærke klangenes helsebringende vibrationer i kroppen. Vibrationer er frekvenser og lydbølger, som resonerer med din krop og dit energilegeme. Klangmassage med klangskåle har den virkning at klangene masserer hud, bindevæv og muskler. Klangeskålene afgiver små vibrationer og rystelser, når de […]
Klangaktør Uddannelse
En grunduddannelse for dig, der vil blive klogere på klangmeditation og klangbad, Klangkoncert og luksusklangbad. Personlig udvikling gennem sansning og indføling med Klangmassage klangskåle og lydhealings syngeskåle. Ønsker du at uddanne dig som Klangaktør, vælger du samtidigt en uddannelse der bygger dit fundament op indenfor klange, frekvenser og lydbølger der skaber flow, vitalitet og liv i […]
Akupunktur og stress
I traditionel kinesisk medicin mener man, at tilstande som stress, angst, tankemylder, rastløshed, søvnproblemer, koncentrationsbesvær mm. kan være et udtryk for at vores Shen – et samlet begreb for sind, bevidsthed, vitalitet og sjæl – ikke er tilpas fysisk ankret. Dvs. at krop og sjæl er gledet for langt fra hinanden. Når balancen forskubbes og […]
Tegn på stress
Hvad skal man kigge efter, når man oplever stress? Har du i en længere periode oplevet flere af disse symptomer, kan det være tegn på, at du er stresset: søvnbesvær, mindre en 2 timers sammenhængende søvn. huller i hukommelsen Mundtørhed Flimren for øjnene Tankemylder Spændingshovedpine i flere sammenhængende uger Muskelspændninger 24/7 Større eller mindre appetit […]
Bekymringer og tankemylder?
Bekymringer kan fylde dagen helt op med ingenting, fordi vi bruger vores energi til at bekymre os. Tanketråde af bekymring for fremtiden og fortiden. Og når disse tråde af tanker betræder græsset igen og igen, ja så er vejen lagt og mylderet af tanker er sat i svingninger. Herfra føles alt nytteløst og den ene […]
Klangmassage og tinnitus?
Hvad er dine erfaringer med tinnitus og Klangmassage? bliver jeg oftest spurgt. Det vil jeg beskrive her og fyldestgørende give dig indsigt i. Jeg taler jævnligt med mennesker, der enten selv døjer med tinnitus eller som har pårørende, der gør. De udtaler oftest, at de tror klanglyde vil forstærke problemet eller at de da ikke […]
Når angsten og uroen kører rundt med dig…
sætter følelsen sig i din krop. Når den sidder dér længe nok, begynder disse symptomer at kalde på din opmærksomhed: Du oplever større tissetrang, du får kolde fingre og tæer, tørre læber, ondt i lænden, uro i kroppen, samt; en følelse af angst og uro, der tvinger dig til at holde dig igang eller lige […]
Selvkritik, stress og karbad…
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg den senere tid har kæmpet lidt med min selvkritik og det stresser mit nervesystem i den grad. Helt ærligt, så er een af myterne omkring stress, den her: “En af hovedårsagerne til at kvinder bukker under med stress er fordi de er så selvkritiske!” Den har du […]
Stress versus indre ro
De seneste mange dage har jeg bevaret roen på trods af, at jeg har brugt ti dage i selvskab med ca 20 andre medstuderende på Stresscoaching Uddannelse. Desuden har jeg haft to seancer med klangmeditation og klangbad i det yogalokale, jeg lejer, når jeg er i København. I den forbindelse har jeg også mødtes med […]
Sådan behandler du “trykken for brystet” og “åndedrætsbesvær”
Her er et bud på, hvordan du behandler dig selv eller andre med klangskålenes vibrationer og frekvenser. Den her øvelse brugte jeg, da jeg i sin tid var så stresset, at jeg havde vejrtrækningsproblemer og trykken for brystet og ellers følte at mit hjerte sad helt oppe i halsen på mig. Jeg følte mig klaustrofobisk […]