Velkommen til min hjemmeside. Jeg hedder Anne Viese og vil på disse sider præsentere dig for alle mulige tænkelige måder, man kan benytte og bruge klangskåle og syngeskåle til at opnå større indre, som ydre ro.

Jeg laver klangkoncerter for firmaer og workshops for høj og lav i alle aldre.

Tag et grundigt kig rundt på siden, og klik gerne på billederne for mere info.

Tjek gerne kalenderoversigten her

Stressen der sluger alt

Oplever du stress  i din hverdag eller på jobbet, så får du nyttig viden i, hvordan du kan vende stress spiralen. Når vi er stressede, glemmer vi oftest os selv, vi glemmer at mærke efter i os selv, tankerne flyver rundt - vi har nok at gøre for at få dagliglivet til at hænge sammen - men sommetider går vi rundt og rundt om os selv, uden fokus. Og med tankerne og bevidstheden i fremtiden eller i fortiden så er vi absolut ikke nærværende. Når stressen har overmandet os, glemmer vi at glæde os over nuet, over de ting vi gør her og nu. Vi glemmer os selv. Vi glemmer at værdsætte her og nu, væren, nærværet og vores nærmeste! Lyt til en af de nyeste lydfiler jeg har lavet med klangen fra klangskåle og beroligende regnlyde: Tryk her og lyt.

Jeg har selv oplevet stress - voldsom stress og jeg ved, hvordan det kan være, at man ikke "bare kan tage sig sammen". Stress sluger alt. Glæden ved livet og nærværet til sig selv og sine kære er ikke-eksisterende, når stressen har overmandet dig. Fysiske og psykiske symptomer på stress, som eksempelvis trykken for brystet, hjertebanken, migræne, søvnbesvær, anspændthed, lavt immunforsvar, betændelses tilstande, mavepine, muskelsmerter mm. kan altsammen være følgevirkninger pga stress. Jeg har selv været der. Igennem flere år. Man kan dø af stress. Det lyder vildt at sige, at skålene, klangmeditationer og behandlinger med klangmassage reddede mig! Men det passer.

Een klangskål førte til...

• fokus på nærvær i nuet
• hurtigere knoglehealing og mindre isninger i tænder (et stresskolaps gjorde at jeg besvimede, faldt så lang jeg var og brækkede kæben 3 steder) klangskålens frekvenser helede knoglen, trods lægerne, der sagde, at kæben aldrig kunne vokse sammen.
• at jeg fik mere overskud - til først at fremmest at uddanne mig som klangmassør.

Som klangmassør...

Betød det mere energi. Klangmassagen - selvmassage med klangskåle, gav mig overskud til at tage ud at lave events, klangoplevelser. Den ene klangoplevelse førte mig til den næste og snart kunne jeg se mig selv som selvstændig.

Jeg har haft selvstændig virksomhed siden begyndelsen af 2016. Tiden frem til, at jeg startede mit selvstændige virke, er vigtig. For havde jeg ikke haft den med i bagagen, så havde jeg nok ikke kunne sætte mig ind i mine nuværende kunders tilværelse, hvilket oftest er præget af bekymringer, for lidt energi og overskud, søvnmangel, tankemylder, tinnitus, muskelspændninger 24/7 og et alarmberedskab, der altid producerer adrenalin og stress hormoner - flygt eller kæmp, alert- alert. Blinkende røde alarmklokker i alle døgnets 24 timer. Det er kort sagt sådan en PTSD-ramt person oplever sin hverdag. Her er der aldrig en ledig stund, et helligt øjeblik eller et (indre) rum med stilhed og ro. Kroppen nærmest sitrer eller ryster svagt og er altid på vagt. Jeg kan love dig for at jeg kunne mærke den forskel der var på denne tilstand og det, jeg oplever den dag idag.

Som klangmassør fik jeg selv en masse klang, mens jeg behandlede alle mine klienter. Men når mine muskler larmede og kaldte på min opmærksomhed, ja så blev jeg nødt til at udvikle metoder til selvmassage med klangskåle. Jeg finder stadig på flere alt afhængig af hvor jeg selv er i livet. Men eet kan jeg sige dig og det er at mine kurser, som jeg kalder. "Selvmassage med klangskåle" er gavnligt for ikke kun mig, men også de kursister der i det forgangne år har benyttet sig af muligheden for at være med. Jeg er på nuværende tidspunkt ved at lave en nyere udgave af alle opskrifterne, som jeg selv har udviklet. Det er en lille opslagsbog, der bla beskriver: hvordan behandler jeg mig selv for hjertebanken, åndedrætsnød, trykken for brystet, astma, nervøsitet, spændninger eller uro i benene og meget mere. Der er lidt tekst og mange fotos for at overskueliggøre en sådan klangpraksis for dig, der måtte være ligeså stresset som jeg var, dengang jeg selv erhvervede mig mine første klangskåle.

Klangskåle eller syngeskåle - hvad er forskellen?

Ja det må du nok have lov at spørge om. Kort og godt er forskellen at der er færre metaller i syngeskåle, her findes nemlig op til 7 metaller:

• guld for solen
• sølv for månen
• kobber for venus
• kviksølv for merkur
• jern for mars
• tin for jupiter
• bly for saturn

Klangskålene er lavet ud fra en årelang studering indenfor klange og frekvenser. Peter Hess hedder tyskeren, der både er forsker og ingeniør og som har udviklet opskriften på de helt unikke terapi klangskåle. Klangskålene er banket op af et helt stykke sammensmeltet metal - heri er der 12 metaller, altså flere "ingredienser" end syngeskålene. Peter Hess har formået at udvælge passende mængder af bla guld, sølv, kobber, messing, meteorsten, månesten, jern, tin, bly og bronze. Altsammen for at skabe en rundere klang og en lang større vibration imod underlaget. Peter Hess klangskålene lover dig kvalitet for pengene. Men der findes også 2. sortering af disse skåle, så alle kan være med, prismæssigt. Dem og mange andre typer klangskåle, som fx himalaya klangskåle og Sangha klangskåle, sælger jeg et udvalg af i klinikken hos mig i Odense.

Klangmassage kan også kaldes for cellemassage, da klangmassage terapi skålene ikke kun masserer og heler muskler og bindevæv, led og knogler - men så sandelig også helt ned på celleniveau! Nogle mener man kan påvirke DNA´en med klangenes frekvenser og lydbølger. I Tyskland er man meget længere fremme end vi er her i Danmark. Det er mange år siden, man fik skålene implementeret i sygehusvæsnet, så mange skadestuer, hospicer og special sygehuse bruger klangeskåle som den mest naturlige del af en helingsprocess. Det varer nok mange år inden, vi ser det i Danmark. Læs gerne mere om fx fuldmåneskåle her

Hjernebølgerne påvirkes af klangene

... når vi mediterer med klangenes toner, vibes og frekvenser, sænkes vores hjernebølger betydeligt hurtigere end ved almindelig meditation. Måske ved du at, når vi er vågne svinger vores hjernebølger med en frekvens et sted imellem:

• 13-22 Hertz, det hedder Beta niveau
• 8-12 Herts, når vi slapper af, hvilket kaldes Alpha niveau
• 4-7 Hertz, hedder Theta niveau, når vi er ekstra afslappede
• 0,5-3 Hertz her falder vi i dyb søvn, d for dyb og Delta niveau

Når vi lærer at meditere, kan vi undgå at falde i søvn, men stadig være ved vores fulde fem. Men vi ved når hjernebølgerne bevæger sig nedaf mod Delta niveau, at vi kan være bevidste og tænke tanken: "nu vil jeg bevæge min finger eller arm", men fordi kroppen er så dybt afslappet er vi ikke i stand til at bevæge fingeren eller armen. Da ved du, om du er i stand til at opleve Delta-niveaet uden at falde i søvn.

Tidligere trænede jeg mit sind og bevidsthed med jævnlige meditationer 1-3 gange dagligt af ca 22 minutters varighed. Her erfarede jeg, at når jeg kunne komme så dybt uden at falde i søvn, var min krop og mit sind i stand til at regenere sig selv. Jeg fik det gradvis bedre og bedre i takt med klangenes frekvenser.

Hvis du er sygemeldt, arbejdsledig eller føler dig for stresset til at kunne:

• sove sammenhængende...
• være klar til møder eller jobsamtaler, der kræver mere af dig, end du kan magte...
• finde fokus og nærvær i nuet...

Så kan det være du skulle investere lidt tid på klangmassage eller klangmeditation. Det virker bedst med et forløb på mindst 3-8 gange. Mange gange har vi svært ved at slippe kontrollen og overblikket, og give os hen, slappe af i takt med skålene - når vi møder op første gang. Men 2. eller 3. gang husker kroppen og sindet klangene og vi sanser på en helt anden måde efter vores 1. gang.

Når du har overskud til at være noget for andre, så kan du...

• give fremfor at modtage
• være nærværende og bevidst i det du foretager dig
• finde glæde ved livet

Mange gange tænker vi at vi skal yde førend vi kan nyde. Men den tankegang eller livsmønster kan vi ligesågodt lægge på hylden. Vi kommer ikke hurtigere ud af stedet på den måde! Ja faktisk er det mere som at tage to skridt frem og tre tilbage.

Når du fylder dit eget bæger op med energi og livsmod, så kan du begynde at leve fremfor at overleve. Når du har modtaget et x antal klangoplevelser og du føler dig vitaliseret og fyldt med glæde og overskud, ja så kan du tage skridtet videre og snuse til et klangmassage kursus eller deltage på mit "Selvmassage med klangskåle" kursus. Dette bygger dit fundament op, så du fra start lærer en rigtig god teknik - ja mange gode klang-teknikker til din videre praksis.

Men husk at have fokus hjemme i dig selv, førend du udtænker strategier og handlemåder, hvorpå du kan tjene penge på klangene. Universet viser os som regel vejen. Og med taknemmelighed og ydmyghed kommer du langt. Forsigtigt men sikkert frem plejer jeg at sige.

Kort og godt anbefaler jeg dig denne vej:

1. Oplev klangmassage behandlinger i et forløb
2. Mærk hvad klangmeditation eller klangbade giver dig i en periode
3. Sans klangene på klangmassage Snusekursus
4. Fornem vibrationer og frekvenser fra klangskålene og giv dig selv målrettede klangbehandlinger over et kvart, halvt eller helt års tid
5. Fordyb dig med et klangretræte ophold over 2-3 dage
6. Uddan dig som klangaktør eller klangmassør
7. Udlev din drøm som selvstændig behandler eller eventmager.

Sideløbende kan det være en god idé at spare sig med en dygtig klangaktør eller klangmester og hvis du selv er gået vejen og lever af klangene, som jeg gør det - så husk, at du stadig har brug for supervision eller klangmassage.

Nyheder

Klangkoncert og klangbad med Anne Viese

Der kommer hele tiden flere events - det er en god idé at tjekke kalenderen, hvor der også findes tilmeldingslinks og lidt info om de forskellige klangoplevelser.

I det nye år 2019 satser jeg på at kunne tilbyde soundbath overnight - klangbads overnatning hele 3 steder.

I den forbindelse mangler jeg nok et par hænder til disse udvidede klangoplevelser. Så er du klangmassør og vil du gerne med på holdet, kan jeg anbefale dig at tage et af mine kurser i fx selvmassage med klangskåle eller tage på retræte i tre dage, hvor vi har fokus på bla klangmassage og klangbad. Herefter har du mulighed for at være med som medhjælper til mine klangoplevelser hvor der skal være mere en 2-3 klangaktører på scenen. Se de kommende nyheder, bliv inspireret: https://anne-viese.nemtilmeld.dk

 

"Selvmassage med Klangskåle"  d. 24/10 kl 10-16 og foregår i Kongensgade i Odense C

 

"Klang og Stilhed"  d. 2-4/11 og foregår i København i Vanløse hos Den Grønne Dal.

 

"Klangbad og klangkoncert" på Kulturmaskinen i Odense søndag d. 11/11 kl. 16-17.30

 

"Klangbad i Lysets Hus i Århus" torsdag d. 15/11 kl. 19.30-21

 

"Klang og Stilhed hos Audonicon i Skanderborg" d. 30/11- 2/12

 

"Klangkoncert hos Audonicon" Søndag d. 2/12 kl. 16

 

"Klangbad på Kulturværftet i Helsingør" d- 9/12 kl 16-17.30

 

"Klangbad overnight i KoncertKirken" d. 14/6 2019 kl. 22-07

Sæt x i kalenderen og reservér dine klangoplevelser.

Tjek evt.kalenderen for flere kommende klangoplevelser og samarbejdsaftaler lige her eller læs mere om mig.

Skriv gerne til mig, hvis der er noget, jeg kan hjælpe dig med.

Kontakt mig på Annes@klang-oplevelser.dk