Klang en hel nat bringer nervesystemet i ro

Kunne du forestille dig at finde ro under klangenes velklingende toner? Kunne du tænke dig at mærke hvad klange gør når de bader din krop og dit sind med ro og afspænding?

Måske tænker du at det er ærgerligt at sove eller bringe bevidstheden ned i en så dyb og meditativ tilstand at du ikke bevidst kan følge med i hvordan klangene lyder når de spilles af klangaktører som fint lader tonerne danne samklange – et tæppe af lyd som pakker hver enkelt skæl ind i ro, meditation og klang.

Måske synes du det kunne være interessant at prøve at opleve klangene klinge hen over en aften, en nat og en tidlig morgen, men du ved også at du er for sensitiv til at kunne sove i et stort lokale med op til 25 andre. Du tænker at du alligevel intet vil få ud sf klangoplevelsen fordi du skal bruge al kraft på at passe på din egen energi, så det ikke bliver muligt at nyde klangene ordenligt?

Men måske er der en grund til at du læser med netop nu. Måske ved din underbevidsthed godt, at tiden er inde for dig. Du må gerne være til. Du må gerne ligge og nyde, modtage uden at give. Du må gerne bare være her i dette øjeblik. I dette nu. Du må gerne overgive dig til klangenes spil. Samspillet, healing med klang og sanse roens nærvær. I stilheden kommer du dig selv nær. Det stille nærvær styrker dig indefra og ud. Klangene styrker dig udefra og ind. På den måde passes der rigtigt godt på dig og din energi.

Forestil dig at du allerede er på vej til adressen, hvorpå klangoplevelsen hele natten foregår. Du stiller bilen eller cyklen tæt på. Du står lidt og sunder dig udenfor inden du træder ind i bygningen med dyne og underlag eller et tæppe og en lille taske med lidt frugt og en flaske vand, samt naturligvis tandbørsten.

Med sommerfugle i maven og lidt spændt på, hvad det er, at du har tilmeldt dig til, træder du indenfor. Her bliver du budt hjertelig velkommen og kan nu se dig omkring og finde den soveplads du vil tilbringe de næste mange timer med klang.

Når du har lagt underlag, madras, tæpper eller dyne klar, bliver du budt på en kop the, den nyder du mens du enten sidder på din madras eller går rundt og kigger på alle de klangskåle og syngeskåle eer gennem natten og den tidlige morgen vil spille for dig.

Når tiden nærmer sig til selve Klangnatten præsenteres sørger du for at komme på toilettet, børste tænderne, iklæde dig dit nattøj og sætte dig klar til at kunne både se og lytte med til klangkoncerten som spilles af Anne Viese og indbudte klangaktører som har taget uddannelsesforløbet i at kunne tilegne sig evner indenfor dels samspil, hvad klang og oplevelser angår.

Klangbadet ændrede mit liv. Jeg sansede verden på en ny og klar måde efter blot 3 timer i klangenes samspil”

Her fra din udvalgte liggeplads, lægger du dig ned og venter spændt (i stilhed) på at arrangementet, du har glædet dig til længe, måske alt for længe? Tager sin begyndelse.

Du bliver nu bedt om at ligge med hovedet nærmest cirklens midte de første par timer, hvor du ser klangskåle, syngeskåle og gonger. De står placeret i midten og venter på at lade sine svingninger skabe resonans og samklange med dig, som deltager og de øvrige deltagere. 

Du bliver gjort opmærksom på, at det er bedst du ligger med fødderne nærmest midten, når du skal til at sove.

^{Det handler om energiflowet i kroppen.}

• 

Anne Viese fortæller hvordan programmet, du nu skal overvære de næste mange timer, kommer til at forløbe og du ligger sikkert allerede godt og behageligt og venter på at kunne lade klangenes lydbølger bade dig fra top til tå, fra det ydre til dit indre, fra forsiden til bagsiden af kroppen.

Undervejs dukker der måske spørgsmål som foreksempel: 

• Hvad hvis jeg falder i søvn? 
• Hvad hvis jeg skal på toilettet? 

Naturligvis må du falde i søvn. Du vil opleve, at du automatisk glider ind og ud af søvnen og det vil kun styrke, afbalancere og detoxe din krop og dit sind. 

Efter forberedelserne som kan starte med en mindful Klangmeditation, der renser bevidstheden for tanker, ligger du en stund og sanser klangenes stilhedsskabende nærvær. 

Herefter vil du i et mindful øjeblik indtage en kop godnat the eller vand, som du indtager i et roligt og nærværende øjeblik, men du renser ud i tankernes flydende strøm. Vi drikker theen i stilhed og gør sindet og kroppen klar til nattens klange. 

Når du oplever et klangbad og/eller gongbad vil du opleve, at klangenes frekvenssvingninger detoxer din indre papegøje.

Anne Viese

Du vil garanteret mærke, at du får lyst til at drikke mere vand end vanligt, så tag endeligt din egen kop eller vandflaske med. Den kan du sætte nærmest midten og lade klangskålenes frekvenser hele og vitaliserer vandets molekyler.

Du vil opleve, når du drikker af vandet, at det er blevet “blødt” at drikke. Ja man kan sige, at vandet blødgøres, så det bliver sundt, vitaliseret og godt at indtage. 

Nogle oplever at kunne sove tungt igennem hele natten uden at skulle gå på toilettet, andre gør det flere gange i løbet af de timer, som Klangbadet strækker sig over. 

Under et Klangbad, der strækker sig over hele natten, er det meningen, at du falder ind og ud af søvnen. Det er ligesom du vugges blidt af bølgernes frekvenser, der nænsom pakker dig ind med toner, overtoner og grundtoner, klangsekvenser og gongvibrationer der tilsammen beroliger nervesystemet. 

Når dine hjernebølgers frekvenser ændrer sig i takt med klangenes svingninger, vil du opleve et bevidsthedskift. Og når du bliver i stand til at komme ned på Alpha og sidenhen Theta niveau vil du opleve, at nervesystemet finder ro og hvile og dermed får sig et velfortjent frikvarter. 

Når din krop er vant til at være på vagt og du oplever en evig uro, vil cellerne i din krop tilføres energi til at regenereres. Det hele sker når bevidstheden oplever dybe planer af meditation.

Når du oplever, at du kommer dybere fra theta niveau – til delta uden at du egentligt oplever at kunne falde i søvn afspændes bindevævet og dine led. 

Hjernebølgernes frekvenser sænker hastigheden jo mere afslappet og afspændt nervesystemet bliver. Du vil opleve at klangskålenes frekvenser virker særdeles beroligende, mens gongernes vibrationer og toner afspænder din midterakse, dit center.

Når du centreres genfinder du balancen mellem højre og venstre side mellem det feminine og det maskuline, det jordiske og det himmelske, tanker og følelser, underbevidstheden og bevidsthed, indre og ydre – ja man siger at gongernes virkninger har stor effekt på din rygsøjle og hver eneste ryghvirvel søger at komme i balance under gongernes lydsekvenser.

Sammen med klangskålenes klange vil dine muskler, led og bindevæv gradvis afspændes -og når syngeskålenes overtoner lyder heles din aura og dine måske skrøbelige eller brækkede knogler vil med overtonernes frekvenser styrkes.

Tilsammen danner syngeskåle og klangskåle samt gonger den perfekte kombination for et klangbad for dig, der søger en alternative måde at finde balance og heling. 

Sammen som helhed vil syngeskåle, klangskåle og gonger danne rammen som et trekløver en treenighed der sammen og hver for sig opleves som en næsten magisk forløsende og transformerende klangbad. Et klangbad du næsten bliver afhængig af og skal opleve igen.

Når du giver kroppen (og sindet) chance for at nulstilles vil du have mulighed for at genskabe flowet.

Du vil bla

• komme tilbage på sporet.
• Finde hjem i dig selv
• opleve din grundessens – meningen med livet.
• føle glæde og se alt i kærlighedens skær
• begynde at elske dig selv
• værdsætte dine omgivelser
• genfinde glæden, roen og nærværet til dine nærmeste
• kunne lytte til din sjæls stemme
• få healet dit måske åbne eller knuste hjerte
• træde ind i dit eget lys. Heri lyset finder du fred med dig selv og når freden begynder at integrere sig i dig vil dine ord og handlinger styres af freden og roen i dit indre. 

Forvandlingen fra en tilværelse som en urolig og måske angstfuld sjæl sker ikke over een nat med klangbad. Der skal sandsynligvis følges op med eksempelvis:

• et par Klangmassage behandlinger
• et forløb med Klangmeditation
• en klangnat mere

Klangbadet giver dig mulighed for at dykke ned i klangefrekvensernes dybe og beroligende favntag, hvor du som en (fortabt) stresset sjæl har kørt i overgearet alt for længe.

Klangbadet vil hjælpe dig med, at du lidt af gangen kan gøre dig klar til en bevidsthedsænding. Et skift i energien. Et sporskifte. En livsændring.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Klangbadet hele natten sænker dine hjernebølgers Hertz frekvenser. Når du ankommer er du sandsynligvis lettere spændt (og stresset) over dette nye, du har sagt ja til at deltage i.

Når du oplever Klangbadets indledende Klangmeditation, afslappes hjernebølgerne og kroppen spændinger mindskes.

Kort og godt kan hjernebølgernes frekvens tilstande ridses op således:

• Beta niveau
• Alpha niveau
• Theta niveau
• Delta niveau
• Gamma niveau

Ved delta niveau svinger dine hjernebølger med lave Hertz frekvenser, hvilke er særdeles gavnlige for dig.

I starten kan det være lidt svært at forblive i delta tilstanden uden at komme ned i den dybe søvn. Men når du har oplevet flere af disse Klangnætter vil du over tid opleve bevidsthedsskiftet.

Men for at opleve dette, må du tage dine forholdsregler. Det frarådes at komme til Klangbad hele natten, hvis du har:

• fået stillet en psykiatrisk lidelse, der giver sig udslag i en neurotisk eller psykostisk tilstand.
• er stofmisbruger og/eller indtager store mængder af medicin.
• drukket alkohol før du møder op.
  

Du vil som deltager opleve, at din krop finder ro i en sådan grad, at den i takt med svingningernes frekvenser kommer igang med at regenere sig selv i stedet for at nedbrydes. Du vil opleve en bedring af en sådan karat, at du mærker smertelindring , hvis du fx døjer med;

• Piskesmæld
• Diskusprolaps 
• Nervebetændelse
• Bindevævslidelser som fx ME eller kronisk træthedssyndrom. 
• Overbelastet nervesystem
• PTSD

Hvorend du står i dit liv og hvadend din sjæl kalder på, så ønsker jeg dig en god (drømme)rejse. 

Slutteligt er kun at sige, at Klangbad hele natten gør underværker!

Du kan også glæde dig til Klangbadet hele natten igennem, hvilket krydres med drømmende toner fra hand pan og RAWdrum, regnstok og havtrommen, klokker og feng gong.

Se her hvornår du kan deltage til klangoplevelser som er placeret nærmest dig her i kalender oversigten >>