Sov godt med klangoplevelser

Hvad er det gode ved at sove eller meditere til klangene gennem en hel nat? Hvordan forløber et klangbad gennem hele natten. Læs trygt videre her.

Kan man overhovedet sove når Anne spiller på sine klangskåle og gonger gennem fuldmåne klangnatten?

Ja det kan du.

“Det ville da være ærgerligt om jeg falder i søvn og går glip af klangenes badende frekvenser gennem natten. Så hvorfor opleve klangbad hele natten?”

Mit svar: Det at bringe underbevidstheden ned i en dyb og meditativ tilstand, bevirker at din bevidsthed, din vågenhed ikke kan kontrollere og følge med kan følge med i, hvad der sker. Du kan ikke bevidst forhindre at modtage, tage klangene ind.

Sov godt med klangoplevelser under fuldmånen

Selvforkælelse med klange for sjælen

Det at overgive dig til klangenes spil gennem natten, er at sige ja til yin energien, modtager genet. Hvis du tit glemmer at forkæle dig selv, fordi alle andre skal have det godt og fordi det du er god til er at sørge for at andre, dine medmennesker har det godt, kan det være du opbruger din energi længe før du selv kan få gavn og glæde af den al den gode energi du øser ud af, til andre.

Måske tænker du om det at opleve klangbad hele natten ikke er noget for dig, fordi du i forvejen er vant til at bruge al kraft og styrke på at passe på din energi, så du vil alligevel ikke få mulighed for at nyde klangene ordenligt.

Under et Klangbad, der strækker sig gennem hele natten, er det meningen, at du falder ind og ud af søvnen. Det er ligesom du vugges blidt af bølgernes frekvenser, der nænsom pakker dig ind med toner, overtoner og grundtoner, klangsekvenser og gongvibrationer der tilsammen beroliger nervesystemet. 

Sov godt med klangoplevelser

Hvorfor opleve klangbad hele natten?

Ud over at opleve hvordan klangene virker helsebringende og velværeskabende for krop, psyke og sjæl, så vil du få mulighed for at opleve hvordan klangene vil:

• bygge dig op indefra og ud
• styrke balancen
• rense sindet
• afspænde kroppen

Klangoplevelser i Audonicon

Forestil dig at du netop har tastet lokationen ind på din gps: Audonicon Kulturcenter: Grønnedalsvej 14, i Skanderborg og snart kører du afsted.

Du har allerede bestilt billetten. Den der giver dig en seng eller madras med opredning, så du slipper for at tage bilen, men kan tage bussen eller cyklen. Ja det er cyklen du vælger for offentlig transport stresser dig blot.

Nu er du kommet frem til Audonicon. Du stiller nu cyklen ved den hvide bygning med de mange skæve og runde former. Her står du lidt og sunder dig lidt inden du med en spændt følelse i kroppen træder ind af hovedindgangen. Du har huske din lille taske med lidt frugt og en flaske vand, samt naturligvis tandbørsten.

Med sommerfugle i maven og lidt spændt på, hvad det er, at du har tilmeldt dig til, træder du indenfor. Her bliver du budt hjertelig velkommen og kan nu se dig omkring og finde den soveplads du vil tilbringe de næste mange timer med klangbad gennem hele natten.

Når du har fundet din madras eller sengen der sættes sat frem til dig, kan du mærke hvordan du næsten ikke kan vente med at lade klangene bade dig under klangnatten, som i denne sammenhæng finder sted hos:

• Audonicon
• Grønnedalsvej 14
• Skanderborg

Klangoplevelsen finder sted i den store sal du ser herunder:

Klangbadet ændrede mit liv. Jeg sansede verden på en ny og klar måde efter blot 3 timer i klangenes samspil”

Her fra din udvalgte liggeplads, lægger du dig ned og venter spændt (i stilhed) på at arrangementet, du har glædet dig til længe, måske alt for længe? Tager sin begyndelse.

Du bliver nu bedt om at ligge med hovedet nærmest cirklens midte de første par timer, hvor du ser klangskåle, syngeskåle og gonger. De står placeret i midten og venter på at lade sine svingninger skabe resonans og samklange med dig, som deltager og de øvrige deltagere. 

Du bliver gjort opmærksom på, at det er bedst du ligger med fødderne nærmest midten, når du skal til at sove.

^{Det handler om energiflowet i kroppen.}

Sov godt med klangoplevelser

Hvordan forløber aftenen/natten?

Anne Viese fortæller hvordan programmet, du nu skal overvære de næste mange timer, kommer til at forløbe og du ligger sikkert allerede godt og behageligt og venter på at kunne lade klangenes lydbølger bade dig fra top til tå, fra det ydre til dit indre, fra forsiden til bagsiden af kroppen.

Når du oplever et klangbad og/eller gongbad vil du opleve, at klangenes frekvenssvingninger detoxer din indre papegøje.

Anne Viese

Du vil garanteret mærke, at du får lyst til at drikke mere vand end vanligt, så tag endeligt din egen kop eller vandflaske med. Den kan du sætte nærmest midten og lade klangskålenes frekvenser hele og vitaliserer vandets molekyler.

Du vil opleve, når du drikker af vandet, at det er blevet “blødt” at drikke. Ja man kan sige, at vandet blødgøres, så det bliver sundt, vitaliseret og godt at indtage. 

Nogle oplever at kunne sove tungt igennem hele natten uden at skulle gå på toilettet, andre gør det flere gange i løbet af de timer, som Klangbadet strækker sig over. 

Under et Klangbad, der strækker sig over hele natten, er det meningen, at du falder ind og ud af søvnen. Det er ligesom du vugges blidt af bølgernes frekvenser, der nænsom pakker dig ind med toner, overtoner og grundtoner, klangsekvenser og gongvibrationer der tilsammen beroliger nervesystemet. 

Når dine hjernebølgers frekvenser ændrer sig i takt med klangenes svingninger, vil du opleve et bevidsthedskift. Og når du bliver i stand til at komme ned på Alpha og sidenhen Theta niveau vil du opleve, at nervesystemet finder ro og hvile og dermed får sig et velfortjent frikvarter. 

Når din krop er vant til at være på vagt og du oplever en evig uro, vil cellerne i din krop tilføres energi til at regenereres. Det hele sker når bevidstheden oplever dybe planer af meditation.

Når du oplever, at du kommer dybere fra theta niveau – til delta uden at du egentligt oplever at kunne falde i søvn afspændes bindevævet og dine led. 

Hjernebølgernes frekvenser sænker hastigheden jo mere afslappet og afspændt nervesystemet bliver. Du vil opleve at klangskålenes frekvenser virker særdeles beroligende, mens gongernes vibrationer og toner afspænder din midterakse, dit center.

Når du centreres genfinder du balancen mellem højre og venstre side mellem det feminine og det maskuline, det jordiske og det himmelske, tanker og følelser, underbevidstheden og bevidsthed, indre og ydre – ja man siger at gongernes virkninger har stor effekt på din rygsøjle og hver eneste ryghvirvel søger at komme i balance under gongernes lydsekvenser.

Hvornår er der klangnat i Skanderborg?

Foreløbig har jeg planlagt to datoer:

Klang under fuldmånen

• Fre-lørdag d. 10-11. oktober
• kl. 21-08:00
• Tilmelding og info her >>

klang under fuldmånen 2026

• Lør-søndag d. 3-4. januar
• kl. 21:00 -09:00
• tilmelding og info- link kommer her >>

Klangoplevelser

Sammen med klangskålenes klange vil dine muskler, led og bindevæv gradvis afspændes -og når syngeskålenes overtoner lyder heles din aura og dine måske skrøbelige eller brækkede knogler vil med overtonernes frekvenser styrkes.

Tilsammen danner syngeskåle og klangskåle samt gonger den perfekte kombination for et klangbad for dig, der søger en alternative måde at finde balance og heling. 

Sammen som helhed vil syngeskåle, klangskåle og gonger danne rammen som et trekløver en treenighed der sammen og hver for sig opleves som en næsten magisk forløsende og transformerende klangbad. Et klangbad du næsten bliver afhængig af og skal opleve igen.

Når du giver kroppen (og sindet) chance for at nulstilles vil du have mulighed for at genskabe flowet.

Du vil bla

• komme tilbage på sporet.
• Finde hjem i dig selv
• opleve din grundessens – meningen med livet.
• føle glæde og se alt i kærlighedens skær
• begynde at elske dig selv
• værdsætte dine omgivelser
• genfinde glæden, roen og nærværet til dine nærmeste
• kunne lytte til din sjæls stemme
• få healet dit måske åbne eller knuste hjerte
• træde ind i dit eget lys. Heri lyset finder du fred med dig selv og når freden begynder at integrere sig i dig vil dine ord og handlinger styres af freden og roen i dit indre. 

Forvandlingen fra en tilværelse som en urolig og måske angstfuld sjæl sker ikke over een nat med klangbad. Der skal sandsynligvis følges op med eksempelvis:

• et par Klangmassage behandlinger
• et forløb med Klangmeditation
• en klangnat mere

Klangbadet giver dig mulighed for at dykke ned i klangefrekvensernes dybe og beroligende favntag, hvor du som en (fortabt) stresset sjæl har kørt i overgearet alt for længe.

Klangbadet vil hjælpe dig med, at du lidt af gangen kan gøre dig klar til en bevidsthedsænding. Et skift i energien. Et sporskifte. En livsændring.

Klangbadet hele natten sænker dine hjernebølgers Hertz frekvenser. Når du ankommer er du sandsynligvis lettere spændt (og stresset) over dette nye, du har sagt ja til at deltage i.

Når du oplever Klangbadets indledende Klangmeditation, afslappes hjernebølgerne og kroppen spændinger mindskes.

Kort og godt kan hjernebølgernes frekvens tilstande ridses op således:

• Beta niveau
• Alpha niveau
• Theta niveau
• Delta niveau
• Gamma niveau

Ved delta niveau svinger dine hjernebølger med lave Hertz frekvenser, hvilke er særdeles gavnlige for dig.

I starten kan det være lidt svært at forblive i delta tilstanden uden at komme ned i den dybe søvn. Men når du har oplevet flere af disse Klangnætter vil du over tid opleve bevidsthedsskiftet.

Du vil som deltager opleve, at din krop finder ro i en sådan grad, at den i takt med svingningernes frekvenser kommer igang med at regenere sig selv i stedet for at nedbrydes. Du vil opleve en bedring af en sådan karat, at du mærker smertelindring , hvis du fx døjer med;

• Piskesmæld
• Diskusprolaps 
• Nervebetændelse
• Bindevævslidelser som fx ME eller kronisk træthedssyndrom. 
• Overbelastet nervesystem
• PTSD

Hvorend du står i dit liv og hvadend din sjæl kalder på, så ønsker jeg dig en god (drømme)rejse. 

Slutteligt er kun at sige, at Klangbad hele natten gør underværker!

Du kan også glæde dig til Klangbadet hele natten igennem, hvilket krydres med drømmende toner fra hand pan og RAWdrum, regnstok og havtrommen, klokker og feng gong.

Se her hvornår du kan deltage til klangoplevelser som er placeret nærmest dig her i kalender oversigten >>