Et frikvarter fra uro og tankemylder handler om at give dig mulighed for at standse op, blive mindful og meditativ.
Måske har du en tid presset dig selv alt for hårdt? Måske har du kørt på dine reserver i alt for lang tid? Og nu har du hverken energi til overs til dig selv, din familie, arbejdspladsen med kollegaer eller dine nærmeste veninder.
Her handler det om at få styrket et eller flere af dine chakras – dine energihjul, som der findes en del af i dit helse energi legeme. Ja det lyder måske lidt abstrakt og alternativt. Men ud for eksempelvis dit hjerte, dit mellemgulv, din navle samt en håndsbredde fra navlen findes 4 chakraer der meget vel kan være kommet helt ud af balance. Når noget er kommet ud af balance skal balancen naturligvis genskabes. Men når balancen er blevet genskabt skal det pågældende chakra styrkes så det ikke igen kommer i ubalance. Og det er dét klangenes frekvenser kan – de styrker dine chakras afhængigt af, hvordan skålenes frekvenser spiller.
Du kan bestille en individuel tid hos mig eller du kan komme med i en gruppe hvor vi har særligt fokus på i et forløb, hvor du sammen med de øvrige deltagere lære at styrke de enkelte chakras og dermed bevare balancen i dit liv.
Måden jeg styrker din krops energier og dine chakrahjul eller chakra-blomster på er en vekselvirkning mellem klang og syngeskålenes klange samt gongernes samklange.
Det kan være svært at beskrive med ord hvordan det føles, når energien genoprettes, men du véd det ligeså snart du oplever det.
Jeg vælger oftest at arrangere mine Gong og Klangoplevelser på et smukt sted. Det kan enten være i naturen eller i et smukt lokale, hvor du ligger på et tæppe. Her lukker du dine øjne. Når dine øjne er lukkede, skærper du dine sanser, så du mærker klangenes vibrationer gennem kroppen. Det er helt magisk og meget forløsende, når du vælger at tage imod.
Du opleve et gong og klangbad som en terapeutisk lydbehandling, der kombineres med Klangmassage.
Et individuelt gong og klangbad er godt for dig, der:
- oplever uro i kroppen
- har tankemylder
- har kroniske smerter
- oplever panik angst, dødsangst og generaliseret angst
- har bindevævslidelser, kronisk trætheds syndrom, ME mm.
- har fået konstateret PTSD
- gerne vil være god ved dig selv.
Vil du lære at mestre et individuelt gong og klangbad, kan jeg anbefale dig at starte ud med grundmodulet på Klangmassagebehandleruddannelsen, som hedder: Klang med Flow
Vil du også gerne tilbyde gong og klangbad for grupper? Så kan jeg anbefale dig at tilmelde dig min grunduddannelse som Klangaktør.
Skriv til mig på Tilmeld@klang-oplevelser.dk hvis du vil høre mere eller tilmeldes.
Gong og klangbad – et frikvarter for myldretanker.
Når du oplever et klangbad i fællesskab eller individuelt vil du garanteret opleve at:
- komme helt ned i gear
- lande i kroppen
- komme “hjem”
- sanse indre farvelandskaber
- frisætte og stilne tankerne
- mærke vibrationer og lydbølger skabe resonans med kroppens bindevæv, muskler og knogler
- finde indre ro og nærvær
Når skålene med dybe frekvenser og vibrationer sættes igang, mærker du disse i kroppen og du vil langsomt overgive dig til lydbølgernes beroligende svingninger.
Du slapper af, afspænder krop og sind, lander i kroppen og oplever nuets øjeblik. Tiden står stille, mens du svæver gennem dimensioner, hvor tiden ikke eksisterer. Her frisættes blokeringer og spændinger, stress, tankemylder og bekymringer slippes.
Der kræves ingenting af dig – blot din interesse for syngeskåle og klangskåle.
Det kan du få ud af klangoplevelsen:
• Større indre ro og nærvær
• Afspænding i muskler og led
• Fysisk og psykisk detoxing
• Velvære og afslappelse
Tidligere har jeg afholdt klangbad hos Café Siesta på Klosterbakken 6 i hjertet af Odense. Læs gerne hvad tidligere klangdeltagere har oplevet i under deres klangbad i HC Andersens Haven eller som vi odenseanere kalder ynder at kalde dette smukke sted “Eventyr-haven”.
Læs her hvad deltagerne fik ud af klangbad i Eventyrhaven i dette blogopslag
Er du ude efter at opleve et gong og klangbad for en lille gruppe på maks 9-10 deltagere, så besøg mig i Annes Klangmassage Klinik i Odense. Her kan du torsdage kl. 19.15-21.15 opleve gong og klangbad som forløb eller som drop-in.
Ønsker du individuelt gong og klangbad? Ja så skal du bestille tid hos mig på sms 60 661 631
Et individuelt Gong og klangbad kan med klangfrekvenser tilføre dig ro og nærvær. Helt uden fysisk berøring! Du ligger blot og tager imod klangenes beroligende lydbølger.
Gong og klangbad kan kombineres med Klangmassage så du får en lydterapeutisk behandling med klangskåle, syngeskåle og gong. Du kan vælge imellem en individuel behandling på 45, 60, 75 eller 90 minutter.
Læs mere eller bestil din tid hos mig i klinikken på Buchwaldsgade 15 B i Odense her
Glæder mig til vi ses.
Rolige klanghilsner
Anne Viese