Meditation og klangbad med syngeskåle og klangskåle.

 

Klang på Kulturværftet: Nyd at du kan  lægge  dig godt til rette på eet af de fremlagte yogaunderlag, som vi lægger frem til dig, så du kan hengive dig fuldt ud  til de helsebringende og badende toner og klange.

Her får du en god og afslappende klangoplevelse i meditativ ro. Lyset dæmpes så du kan bringe opmærksomheden indad, mens du lytter til tonernes samklange og mærker frekvensernes  klange kalde dig dybere ned i meditation. 

Du kan med fordel tage en vandflaske med ind til klangoplevelsen næste gang vi mødes på Kulturværftets store scene til et klangbad.

Lydbølger og badende klangfrekvenser vil afspænde kroppens nervesystem på en sådan måde at affaldsstoffer frigives. Istedet for at de får lov at blive i kroppen, kan du med vand lettere få affaldsstofferne ud af din krop og dermed få fuld udbytte af klangbadet de efterfølgende dage eller uger. 

Et incitament til at lade krop og sind geare ned, så  tankemylder og bekymringer kan fordufte mens kroppen kan afspændes i takt med at nervesystemet finder ro.

 

En helsebringende klangoplevelse inden hverdagen starter 

Anne Viese sidder imellem utallige messingskåle, som hun præsenterer som terapi-klangskåle, meditations syngeskåle, zenskåle og fuldmåneskåle fra Nepal og Tibet.

De tibetanske og nepalesiske klangskåle krydres med tonerne fra sansula, kalimba og handpan. Lydbølger fra 2-3 gonger i baggrunden danner en solid klangbund som sender vibrationer og frekvenser op gennem kroppen på den enkelte under klangbadet.

Klangbadet giver dig en god fornemmelse af ro og afspænding mens du blot ligger og tager imod klangenes frekvenser. 

Klangbad på Kulturværftet varer 90 minutter. Du får en kort pause i stilhed, hvor du kan drikke en tår vand eller lægge dig anderledes på yogamåtten.

Efter pausen som foregår  i stilhed vil du mærke at Klangbadets toner og frekvenser som bader dig i afstressende og afspændende lydbølger, vil gå endnu dybere. Der vil være som om tid og sted, dig og klangene smelter sammen og forenes i en højere bevidsthed mens meditationen virker på dybe planer.

 

Klangbad på Kulturværftet 

• Allégade 2
• 3000 Helsingør
• Hjemmeside til Kulturværftet >>

 

Frekvenser og bølger af lyd har en særligt helsebringende virkning, når du følger op på oplevelsen og deltager mindst 3 gange til klangbad.

Kommende datoer for klang på Kulturværftet

Indtil videre er der desværre ikke planlagt nogen klangbade på Kulturværftet, men tilmeld dig mit nyhedsbrev eller hold øje med kulturværftets hjemmeside for at komme med til næste klangbad på Kulturværftet.

Hvis du ikke kan vente med at komme til klangbad, kan du lade dig friste af Klangbad i Valhalla ved Græsted – læs med her >>