Sov til lyden af klangskåle, syngeskåle og gongens beroligende frekvenser gennem hele natten. Lad bevidstheden komme ned i kroppen, mens du slipper mentale affaldsstoffer.
Hvorfor klangbad hele natten?
Jeg har i mange år mens jeg var stresset haft en idé om at det giver krop og sind en velfortjent pause eller energi opladning om man vil, når du oplever og sanser klangenes frekvenser.
Jeg startede ud med klangbad af 30-60 minutters varighed for mit netværk, da jeg blev uddannet Klangmassage behandler. Efter nogen tid opdagede jeg, at den korte tid ikke var helt nok for mennesker, der har været ude for massiv stress eller overbelastning.
Det er en dejlig appetitvækker, men helt klart ikke nok til at skabe ro og velvære i nervesystemet hos den enkelte klient. Der skal sættes mere tid af. Derfor er det, at klangbad hele natten, gør underværker.
Jeg arbejder til dagligt med Klangskåle Klangmassage og tilbyder klangbad såvel som gong bad både som individuel behandling og som en gruppe klangoplevelse.
Udover min Klangmassage behandler praksis underviser jeg elever på mine grunduddannelser, hvoraf den hele henvender sig til grupper og fællesskaber. Du kan få en 9 dages grunduddannelse indenfor Klangaktørfaget og lære om klangskåle, syngeskåle og gongens afspændende og udrensende effekt.
Jeg må ikke skrive eller påstå af etiske årsager, at klangenes frekvenser har en smertelindrende effekt, men det har jeg set flere eksempler på.
Det er det der er sidegevinsten ved at opleve Klangbadet hele natten under perfekte rammer.
Rikke Kirkegaard har deltaget i klangbad hele natten hele 3 gange. Her fortæller hun om den første gang hun deltog:
Jeg havde aktuelt døjet med nogle stærke smerter i min underarm, seneskedehindebetændelse, som nærmest mirakuløst var borte, da jeg vågnede fra Klangbadet hele natten og smerterne er kommet tilbage siden!
Jeg var jeg meget spændt på, om jeg ville kunne sove, da jeg ankom. Jeg sov fantastisk som en baby og efterfølgende var jeg lidt ærgret over, hvor meget af klangbadet mit bevidste jeg var gået glip af..
Joan Hansen fortæller
Jeg havde en idé om at jeg ikke havde fået sovet under Klangnatten, men da jeg kiggede på mit ur, der måler kvaliteten af min søvn, fortalte det mig, at jeg havde fået sammenlagt 6 timer dyb søvn.
Et klangbad kan foregå enten sådan, at deltageren ligger midt mellem skåle og gonger, der spiles op af 3-4 klangaktører (se fotoet ovenfor)
Det kan også foregå som på billedet nedenunder, hvor vi er to der spiller klangenes frekvenser op fra cirklens midtpunkt. Her ligger deltagerne i en cirkel rundt om klangskåle og gonger. På grund af den særlige gode akustik der opstår når klangene sættes i svingninger får man som publikum og klangbadsgæst en fornemmelse af at blive pakket ind i et tæppe af vellyd.
Som du kan se på billedet der viser koncertsalen i Audonicon, er det muligt at lade madrassen blive derhjemme og blot medbringe dyne og pude til Klangnatten.
